Wenn alles zu viel wird, aber niemand versteht warum

"Zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich wieder wie ich selbst. Im Coaching hab ich gelernt, meine Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen, statt immer nur für andere zu funktionieren."

"Hallo meine Liebe. Ich bekomme nur positives Feedback für eure tolle Arbeit 😍 Die Mama meiner Freundin war bei dir und ist auch restlos begeistert 🥰 Auch bei deinem Kollegen war ein guter Bekannter. Auch er hat geschwärmt. Ich denke das freut euch, wenn ihr solche Komplimente hört 🩷 Schönen Abend!"

"Diese Atemübung am Ende nehme ich auf jeden Fall mit. Wenn mir im Alltag alles zu viel wird, hol ich mir genau dieses Gefühl von hier zurück."

"Liebe Sarah, ich wollte mich nochmal melden. Seit unserem Gespräch schlafe ich zum ersten Mal seit Wochen wieder richtig durch 🙏 Danke dir von Herzen ❤️"

"Was mir am meisten gut getan hat: Es war nie ein Bewerten. Ich durfte einfach sagen, was ist, ohne dass mir jemand reinredet oder mich in eine Schublade steckt."

"Ich muss dir kurz schreiben: Hab heute genau die Übung gemacht, die wir besprochen haben, und es hat tatsächlich funktioniert 😅 Ich bin ruhig geblieben! Wer hätte das gedacht 🤍"

"Ich hätte nicht gedacht, dass eine Stunde reden so viel bewegen kann. Auf dem Heimweg im Auto musste ich erstmal kurz durchatmen, im positiven Sinn."

"Die körperlichen Übungen waren für mich der Schlüssel. Ich hab so lange nur im Kopf gelebt. Hier hab ich gemerkt, dass mein Körper die ganze Zeit mit mir spricht."

"Ich bin hochsensibel und hab mich lange dafür geschämt. Hier durfte ich das zum ersten Mal als Stärke sehen. Das hat für mich vieles verändert."