Sarah
Coaching für Persönlichkeit, emotionale Gesundheit & Konfliktlösung
Über Sarah
Mein Schwerpunkt ist Life Coaching. Ich begleite Menschen, die mit Persönlichkeitsmerkmalen, Alltagsbeschwerden oder inneren Konflikten zu kämpfen haben. Ob Hochsensibilität, ADHS, Stress, emotionale Überforderung oder Beziehungsprobleme – im Coaching schauen wir gemeinsam hin, was dich im Alltag belastet, und finden Wege, die wirklich zu dir passen.
Darüber hinaus bin ich als Konfliktlöserin tätig – für Unternehmen und Familien. Konflikte zeigen sich in den unterschiedlichsten Situationen, und oft wird erst vor Ort klar, wo der eigentliche Kern liegt. Ich komme dorthin, wo ich gebraucht werde, und begleite Teams, Führungskräfte und Familien durch schwierige Gespräche zu tragfähigen Lösungen.
Mein Coaching ist empathisch, strukturiert und alltagsnah. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung, Selbstverständnis und innere Ruhe.
Schwerpunkte
Persönlichkeitsmerkmale & Selbstverständnis
Hochsensibilität, ADHS, innere Muster – verstehe, wer du bist, und nutze es als Stärke.
Alltagsbeschwerden & Stressmanagement
Wenn der Alltag zur Belastung wird: Stressmuster erkennen, innere Ruhe entwickeln.
Emotionale Belastung & Selbstregulation
Finde zurück zu Stabilität, Klarheit und innerem Gleichgewicht.
Beziehung & Kommunikation
Kläre Beziehungsdynamiken und lerne, deine Bedürfnisse klar auszudrücken.
Konfliktlösung für Firmen & Familien
Professionelle Begleitung bei Teamkonflikten, Führungsfragen und familiären Spannungen – vor Ort, wo es gebraucht wird.
Preise
Erstgespräch
Kostenlos
30-45 Min
60 Minuten
99 €
pro Session
90 Minuten
159 €
pro Session
Spare mit Paketen
5er-Paket
449 €
5× 60 Min · 46 € gespart
10er-Paket
849 €
10× 60 Min · 141 € gespart
Das sagen Klienten über Sarah
Stimmen aus der Arbeit mit Sarah.
"Zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich wieder wie ich selbst. Im Coaching hab ich gelernt, meine Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen, statt immer nur für andere zu funktionieren."
"Hallo meine Liebe. Ich bekomme nur positives Feedback für eure tolle Arbeit 😍 Die Mama meiner Freundin war bei dir und ist auch restlos begeistert 🥰 Auch bei deinem Kollegen war ein guter Bekannter. Auch er hat geschwärmt. Ich denke das freut euch, wenn ihr solche Komplimente hört 🩷 Schönen Abend!"
"Diese Atemübung am Ende nehme ich auf jeden Fall mit. Wenn mir im Alltag alles zu viel wird, hol ich mir genau dieses Gefühl von hier zurück."
"Liebe Sarah, ich wollte mich nochmal melden. Seit unserem Gespräch schlafe ich zum ersten Mal seit Wochen wieder richtig durch 🙏 Danke dir von Herzen ❤️"
"Was mir am meisten gut getan hat: Es war nie ein Bewerten. Ich durfte einfach sagen, was ist, ohne dass mir jemand reinredet oder mich in eine Schublade steckt."
"Ich muss dir kurz schreiben: Hab heute genau die Übung gemacht, die wir besprochen haben, und es hat tatsächlich funktioniert 😅 Ich bin ruhig geblieben! Wer hätte das gedacht 🤍"
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